沖繩人的長壽秘訣：苦瓜以及庫米斯.庫金

庫米斯.庫金 庫米斯.庫金，薄荷科植物，有一個可愛的別名，“貓鬍鬚”。植株可高達25-60厘米, 在沖繩大約在每年2月和4月開出漂亮的白色和淡紫色花。原產於東南亞, 據說在琉球王國的商業的時代, 即14世紀末至15世紀初進入琉球王國。全面種植始於1963年, 據報導, 開始時是從印尼進口的。其葉或全株可製茶, 大約每100克茶含有可觀的2150毫克的鉀-...